Låt barnen leva stressfria liv
2/3av alla barn känner sig stressade på grund av skolarbetet
|
40%av barnen känner sig stressade på grund av att de ställer för höga krav på sig själva
|
4gånger så många barn och unga söker hjälp för psykisk ohälsa jämfört med 10 år sen
|
Uppdragsgivare
|
Samarbetspartners
|
Hur kan ni komma igång?
Skräddarsydda workshops för era behovVåra konsulter finns på flera orter i Sverige och leder skräddarsydda workshops och utbildningar med ledning och skolpersonal och ser till att ni får alla verktyg ni behöver för att integrera yoga hos er.
|
Kom igång själva!Om du inte vill vänta med att komma igång kan du ta hjälp av våra böcker, kort, videos och andra pedagogiska verktyg för att göra det enkelt att göra en kort stunds yoga i klassrummet. Du behöver inte ha några förkunskaper.
|
#barnyogautmaningenBästa starten för alla som är nyfikna! Gratis yoga för barn från 1-18 år den
1-21 september varje år. En ny övning varje dag, guidade yogavideos, tävlingar och roliga events! |
Så här tycker barnen om yoga"Yoga är som gymnastik fast långsammare. Det är jobbigt och roligt. Roligast är det när vi är björnar som åker snowboard. När vi ska ligga och blunda brukar jag tjuvkika lite." - Frida, 5 år
“Roligt, jätte jätte roligt med korten, det är min favorit. Skönt i slutet när jag får koppla av. Jag lär mig nya saker. Känns bra i kroppen.” – Vincent 7 år "Det är skönt när man gör yoga att man inte tänker så himla mycket på allt. Att man lugnar ner sig själv" - Anja 12 år “Om man är stressad för att det är mycket i skolan så är det skönt att få en stund att stressa av. Och så är det skönt för ryggen, när man sitter och skriver mycket, att få sträcka ut." – Karolina, 17 år |
Vi integrerar yoga på skolorna
|
