SOLHÄLSNINGEN

9/6/2018

Vissa av er har säkert redan klurat ut att om man skapar ett flöde av de positioner vi gjort hittills på utmaningen så blir det - en solhälsning! Prova gärna :)

0 Comments

Så här är ni med!

Den 1-21 september är det #barnyogautmaningen! Då uppmuntrar vi all skolpersonal, föräldrar, barn och unga att göra yoga i 21 dagar. Siffran 21 är en speciell siffra inom yoga och forskning visar att det tar 21 dagar att förändra beteende. Vi kommer att lägga ut en ny yogaövning varje dag här på bloggen som tar en eller några minuter att göra.

För att skapa extra pepp för er alla att delta i utmaningen finns det fina priser att vinna, som något av vårt material eller en gratis barnyoga session den 21 september, sista dagen på utmaningen!

För att vara med i tävlingen behöver ni:
1. Göra dagens yogaövning (eller andas, slappna av, meditera, beroende på övning)
2. Kommentera, skriv något om hur det var att göra övningen! (här på bloggen eller @skolyoga) 3. Dela och inspirera andra! Använd hashtag #barnyogautmaningen

#barnyogautmaningen
1-21 september

SOLHÄLSNINGEN

Leave a Reply.

Så här är ni med!

Archives

Categories

#barnyogautmaningen​1-21 september

SOLHÄLSNINGEN

Leave a Reply.

Så här är ni med!

Archives

Categories

#barnyogautmaningen
1-21 september