 Fjärilen är en lekfull och motorisk barnyoga övning! När ni väl är fjärilar som flyger runt i luften får man gärna fråga barnen tex vilken färg deras fjäril är.
Sitt på rumpan med dina fotsulor mot varandra. Dina ben är två av fjärilens fyra vingar. De andra två vingarna skapar du med dina armar, genom att sätta händerna mot pannan. Dina pekfingrar pekar upp mot taket och är fjärilens känselspröt. Se nu om du kan flyga med dina vingar. Börja långsamt och sedan kanske lite snabbare!
0 Comments
Leave a Reply. |
|