METOD

Skolyoga integrerar hälsofrämjande insatser på förskolor, skolor och gymnasier genom att utbilda skolpersonal och elever i träning av livsförmågor. Med träning ökar förmågan att tex hitta studiero, att reglera stress och öka motivation. Skolyoga arbetar med effektmätning vilket betyder att vi följer upp det arbete vi gör i skolan. ​

​Vi arbetar med:​

• skolmiljön som en förutsättning
  
• utbildning av skolpersonal för att skapa bestående effekter
  
• auskulterande för att stärka kompetensen hos skolpersonal
  
• ungas perspektiv så att de får möjlighet att påverka innehåll och metod
  
• iterativ utveckling, vi lär och utvecklar oss ständigt utifrån de utmaningar vi möter 
  
• kroppen som främsta verktyg då vi märker att det på kort tid ökar självreglering och egenmakt
  
• konkreta övningar och sekvenser som är anpassade utifrån skolans styrdokument och schema