VARFÖR YOGA I SKOLAN?

Effekter av barnyoga

Forskning och erfarenhet visar att yoga optimalt ger ökad/ökat:
Kroppsmedvetenhet
Självkänsla
Vilja att ta hand om sig själv
Lugn
Disciplin
Koncentration
Intresse att prata om livet
Känsla av gemenskap
Styrka
Smidighet
Fokus
Närvaro
Effektivitet i biokemiska processer i kroppen
Medvetenhet
Respekt för andra människor och natur
Empatisk/sympatisk förmåga

Är yoga ett religiöst inslag i skolan?

Svaret är nej, läs Skolinspektionens beslut här.